Tips extraños que te servirán, si estás interesada por adelgazar

Ningún método te sirve, has probado de todo para perder unos cuantos kilos, pero no funciona, y si da resultados, solo sirve como rebote para volver a engordar y aun peor, subes unos kilos de más de los que ya tenías. Quizá, estos tips un poco extraños al final te den te ayuden a bajar esto kilos que tanto te agobian.

 

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Oler menta: Dile adiós a tu apetito insaciable. Se ha demostrado que cuanto más a menudo hueles la menta, menos hambres tienes.

 

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Cuelga un espejo: Vas a querer llenar la casa de espejos. Un estudio demuestra que comer frente a un espejo reduce la cantidad que comemos.

 

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Come como un hombre: Este tip es el más extraño, pero tal vez a ti te sea muy útil. Otro estudio demuestra que comer como un hombre hace que comamos menos.

 

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Duerme sin luces: Se demostró que las personas que dormían sin ninguna luz era menos propensas a la obesidad. Así que ahora en adelante procura cualquier luz a la hora de dormir hasta de la pantalla de tu celular.

 

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Toma agua tibia: El agua se convertirá en tu mejor amigo. Tomar un vaso de agua tibia antes de cada comida produce la sensación de estar llenos antes.

 

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