Las ventajas de escuchar música

La música es el lenguaje universal, la música nos inspira y nos hace sentir mejor. La música nos ayuda en muchos aspectos y estos son los siguientes:

 

 

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Mejora el estado de ánimo

Si te levantas por la mañana con mal humor o desgano, escuchar tu música favorita te hará sentir mejor, porque recuerdas momentos agradables.

 

 

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Te inspira

La música es clave para lograr esa inspiración que necesitabas, además que te relajes y te diviertes.

La creatividad

Te vuelves más creativo y aumenta tus habilidades lingüísticas.

 

 

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Beneficia a la salud mental

Se usa como tratamiento en las enfermedades de ansiedad, depresión y Alzheimer, los ayuda a procesar sus sentimientos y pensamientos así logrando expresar sus emociones.

 

 

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Aumenta el rendimiento

Cuando haces ejercicios y a la vez escuchas música, se  vuelve divertido y estimulante aumentando tu rendimiento de productividad.

Facilita el sueño

La música relajante nos induce a la relajación quitando el estrés y la ansiedad  a la hora de dormir.

 

 

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Desarrollo temprano

Es los bebés y niños ayuda a la capacidad de aprendizaje.

Mejora la concentración

La música con ritmos fuertes hace que la concentración se agudice mientras la música suave  mejor la capacidad de concentrarse durante más tiempo.

 

 

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La socialización 

Encuentras personas con gustos similares, ayuda a unirse a grupos, conocer personas nuevas.

Además está demostrado que escuchar música de diferente ritmos tiene efectos positivos en la personas de cualquier edad que sean.

 

 

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